Ergonomia

Dicas Reais para Trabalhar Sem Dor

ergonomia no home office

Trabalhar em casa tem seus desafios — e a postura é um dos principais. Nesta seção, você encontra artigos com dicas reais, acessíveis e testadas sobre como ajustar sua cadeira, evitar dores, organizar a mesa e cuidar da sua saúde no dia a dia. Tudo com foco em conforto, leveza e funcionalidade.
Explore os conteúdos abaixo e transforme seu espaço em um aliado da sua rotina.

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